我現在的理解是,體重增加,主要和食入的碳水有關,食入的蛋白質、脂肪,對體重的增加相對影響小。
吃得多,第二天就排泄掉了,為什麽會使得體重的增長持續很多天?人的胃口就那麽大,能多吃多少?
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我現在的理解是,體重增加,主要和食入的碳水有關,食入的蛋白質、脂肪,對體重的增加相對影響小。