我查了一下，oat bran應該是纖維最高的糧食

來源: r41866 於 2023-12-06 19:40:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 對！我推薦兩個高纖維食物。 由 r41866 於 2023-12-06 14:42:10

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• 謝謝，剛買了些 oat bran, 以前從沒吃過，先試試看。 -CLM2020- ♂ 給 CLM2020 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 01:26:52

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