我燉湯一般會放些菜在裏麵,應該比較健康。老年人如果連湯都不能喝,真沒啥可吃的了。
所有跟帖:
• 估計燉肉湯放菜在裏麵,嘌呤一樣高吧?肉不燉湯,可能嘌呤不多? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:10:18
• 那可以肉或骨頭少放點,菜多放點。我是這麽給我爸媽做菜的,兩個老人吃下來挺好,利大於弊。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:13:04
• 嘌呤好像是造成高尿酸、痛風等問題。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:19:08