我很幸運，不得病，幾乎不懂藥，幾乎沒吃過藥。更年期了，我才開始關注健康，賴在本坦不走了。

所以，我一直感謝更年期。更年期讓你學習人體，讓你學會養生，讓你比年輕時候還健康。這就是我。

 

 

所有跟帖： 

• 我也是，從45歲到現在60歲，是越來越健康。所以，心態的積極可以有效阻止人體的老化。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 10:19:29

• 心態很重要。前二天很冷（ 有風），有人就抱怨，我說：“多穿點就行了！我沒覺得冷有啥不好。” -lawattaction- ♀ (57 bytes) () 11/27/2023 postreply 10:33:46

• 身體好就沒那麽怕冷。我今年到現在幾乎沒開暖氣，晚上外麵氣溫0攝氏度，我睡得非常香。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 11:15:10

• 過分喜冷怕熱也屬異常：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 11:28:39

• 我是陽盛陰虛，實火大，所以在滋陰。我一個朋友身體好，既不怕冷又不怕熱。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 14:05:10

• 虛火。多攝入些多汁蔬果，睡眠質量也很關鍵。測過VD沒？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 14:20:52

• 我是實火，怕熱不怕冷，容易口渴，現在滋陰以後好多了。我的睡眠非常好，晚上10半到早上5，6點多醒。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 15:29:49

• 哈哈，實火應用苦寒類清熱解毒，而“陰虛火旺”屬虛火，滋陰補津才有效。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 15:53:33

• 我年輕時臉上的皮膚不好，長粉刺，現在，非常光滑。身上從來都光滑，啥也不長。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 11:08:36

• 一年沒測血壓了，昨天在朋友家測的（ 圖） -lawattaction- ♀ (155 bytes) () 11/27/2023 postreply 10:22:43

• 太正常了！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 12:06:13