虛火。多攝入些多汁蔬果，睡眠質量也很關鍵。測過VD沒？

所有跟帖： 

• 我是實火，怕熱不怕冷，容易口渴，現在滋陰以後好多了。我的睡眠非常好，晚上10半到早上5，6點多醒。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 15:29:49

• 哈哈，實火應用苦寒類清熱解毒，而“陰虛火旺”屬虛火，滋陰補津才有效。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 15:53:33