讚！第一個雞蛋羹已經跟風做好了。昨晚睡前把一個大plantain 放到小烤箱裏，比用油煎簡單。

昨晚夜宵：鹹鴨蛋+烤plantain。

所有跟帖： 

• 第三個，“芹菜/核桃/花生/杏仁加上豆乳打成濃湯汁” 是用什麽機器打的？vitamix 可以嗎？我總是不敢。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:29:10

• 我記得以前我跟帖留言時，發了一張照片，我用的還是起碼20年前的小小器具，沒問題，瞬間就好了，好喝極了！ -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:33:00

• 這是我使用的工具，大小瓶子都有蓋子，倒過來，蓋上蓋，就可以裝包裏，在車上飲用，各種幹鮮果子濃濃的，可以當一餐呢。 -古樹羽音- ♀ (293 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:38:13

• 想起來了！我似乎缺你這個,正愁怎麽打碎這個幹果。誰有辦法？ 謝謝 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:52:53

• 這個工具，現在很好找的，比你的那個vita器要低價多了，好像幾十美元就可以購入。今年才找出太方便了，我的重寶，感恩上天！ -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:07:08

• 請問你這個工具是什麽牌子？ -Patti77- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 13:40:14

• 很老了，是二十多年前的。現在的產品更進化，更可愛了 -古樹羽音- ♀ (125 bytes) () 11/25/2023 postreply 14:16:00

• 謝謝你支持偷懶，哈哈哈。你真叫快呀，一次鮮嫩成功嗎？我為你大讚！不用鍋，多省事啊。對，盡量不要用油，避免煎/爆等傳統方式 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:30:53

• 一次成功！2 個雞蛋不夠吃，我把磨碎的chia seeds, walnuts, dried cranberry 摻進去降 -lawattaction- ♀ (72 bytes) () 11/25/2023 postreply 08:57:58

• 高，你真是高！各村都有個村的高招，哈哈哈哈哈。蒸南瓜，請你留一點，我馬上飛過吃：））） -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:03:05

• 轉眼44 分鍾了，身體開始發熱，也不知道是不是血糖升高，趕緊出門放開音響，跳一曲舞。 -lawattaction- ♀ (113 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:33:09

• 如果是睡前，你家的內容太多了，是要活動活動，哈哈哈 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 14:29:14