因該可行，我就是這麽做的，進門就吃，晚上9-10 點鍾進屋，也照常吃，今年比往年吃得多，更有體力。

所有跟帖： 

• 關鍵是，任何時候都不要吃得太飽。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 11:40:44

• 自助餐和party 除外。我昨天參加了party，吃的很多，還吃了很多junk (薯片和甜點，shooters）。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 13:05:33