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來源: newxiaoshuye 於 2023-11-17 21:13:58 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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本帖於 2024-02-18 10:52:20 時間, 由普通用戶 newxiaoshuye 編輯

回答: 跳舞：提高心肺功能，改善柔韌性，提高協調性，減壓，改善心理健康。廣場舞《愛情著了火》由 lawattaction 於 2023-11-17 18:03:02

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• 對，還有簡單易行的薩薩舞，運動量也是有的，比體操有趣多了。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 21:16:38

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