1.盡量不吃幹貨，有防腐劑，我從來不吃粉絲之類的，吃新鮮食品。2.新鮮食品，也要注意是否引起身體不適

一一記下，一一避免。

3. 即使沒引起我的胃腸不適，有人說該食物不好，我也不吃。

 

所有跟帖： 

• 老了腸胃功能總是不如年輕時,吃了不舒服就不吃.樓主最好再去做一下胃腸和腹部檢查,查出來沒事可安心了. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 09:16:57

• 幾年前，我的家醫不給查，不給做腸鏡。讓我自己篩查哪些食物該吃，哪些食物要避免。不過，我的腸胃越來越好了 -lawattaction- ♀ (63 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:11:34