我也這麽認為。我知道一個，說高血壓天生，我說拉倒吧！每周一次pizza，那裏的鹽主要是防腐劑，還有

做三明治的火腿肉，cheese 和麵包，不都是很多鹽嗎？終於a1c 到6 了，不得不改生活習慣了，吃地中海飲食了，10 年前醫生就推薦給他了，不當事，寧可吃半片降壓藥。

今年改變生活方式後，體重減了30 磅，周五下午打高爾夫球，那天的半片降壓藥就不能吃，否則就成低血壓了。這是多明顯的事實。

我認為還會繼續吃半片降壓藥，因為改變生活方式太難，對他們這種人。另外，冬天無法打高爾夫球，不鍛煉，還得依賴半片降壓藥。