其實我覺得纖風的問題關鍵不在於A1C的高低

其實我覺得纖風的問題關鍵不在於A1C的高低，而是長期看來對胰腺的影響。傳統上說少吃多餐可以降低血糖的峰值，降低A1C。但是問題是少吃多餐把胰腺放在一直工作的狀態，沒有休息的時間，是不是長期下來也使得胰腺過於疲勞,胰島素的敏感性降低而最終而喪失功能呢？

https://www.medcentral.com/endocrinology/diabetes/grazing-vs-two-large-meals-which-better-insulin-sensitivity

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4079942/

本人沒有特定觀點，供討論用。

所有跟帖： 

• 唉，少吃多餐，少主多副，是很多年以前針對一型糖尿病的飲食指導。一型的胰島就是個擺設 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 15:53:35

• 那二型應該怎麽做呢？ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 16:36:07

• 要是沒毛病，不用操閑心。真有二型，自然知道怎麽吃。每個人都不一樣，都有自己的高招。無論在這兒說什麽，總是有反對的。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 16:57:02

• 粗略看了一下，新的觀點，多一些思考很好！ -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 17:56:57

• 胰液pH在7.8-8.4,胰消化酶在胰液裏弱堿性下活性最好.人體每天分泌胰液1-2L. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 18:07:45