老了吃的下就能長壽.

來源: 5181 2023-11-02 17:35:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (161 bytes)
回答: 關於日本飲食,我的分析(原創)va1682023-11-02 17:24:47

我爸愛吃甜食,每天餅幹小蛋糕...零食吃不少活過98+.我家那位的爸也愛吃一直吃到不願意吃了幾天後走了,活過90多.

所有跟帖: 

嗯!吃很重要!我才醒悟! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:56:40

他們那一輩人,前60年左右可能都是在吃不太飽的狀態下生活的,這反而對他們健康有益,瞎猜。 -va168- 給 va168 發送悄悄話 va168 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:22:13

我媽也是這個觀點。 她年輕時能幹也能吃,一頓吃20多個大湯圓。現在八十好幾了,胃口也挺好,吃得健康,常吃粗糧,身體倍 -weed123- 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:31:50

甜食吃那麽多血糖會不會升高? -ilovefriday- 給 ilovefriday 發送悄悄話 (32 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:59:06

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