適合自己的運動都行。我比4H姐小幾歲, 每天走路, 在菜園裏幹活. 所以手臂和兩腿的力量都很不錯. 那天爬樹摘扁豆,

結果下來時不小心將小梯子踢例了. 後來靠著手臂的力量在離地麵一米多高跳下來的

所有跟帖： 

• 挺列害！我也經常站在搖搖晃晃的桶上作業，其實最好用梯子，我買了個高大上的梯子，結果一次不用，太沉了！ -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 10/26/2023 postreply 07:23:27

• 在大樹上砍樹枝時我用大梯子爬上去，然後找個牢固點後再幹活 -xiyang2021- ♀ (167 bytes) () 10/26/2023 postreply 07:53:14

• 你是說折疊的那種？雖然重，那是真穩 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 08:35:34

• 重新上了個圖。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 15:34:26

• 對，就是這種 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 20:13:55