我用全脂牛奶做，一瓶酸奶倒入6瓶牛奶中，攪勻，倒入7個瓶子裏，放酸奶器，7小時後就得

所有跟帖： 

• 你這是做酸奶，和kefir活性菌種不同的。Kefir活性菌種可以留在腸道內，酸奶的不會。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 10/25/2023 postreply 13:05:43

• 是嗎？我這沒kefir ，回英國找找：） -無法弄- ♀ (0 bytes) () 10/25/2023 postreply 17:37:25