讚。蹲非彼蹲，蹲的姿勢也很重要，發現不少人蹲持久不了是因蹲姿不對。

來源: pickshell 於 2023-10-11 05:18:07 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 年輕時也有類似情況。60歲後開始鍛煉，就再也沒有這種情況了由越王於 2023-10-10 16:14:13

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