各國《營養指南》有詳細規定。

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• 蛋白質的EAR(平均需要量)為0.9 克/公斤/天，即男性成人為60克/天，女性成人為50克/天。 -JustWorld- ♂ (0 bytes) () 10/02/2023 postreply 18:57:48

• 中國的值高於美國，因蛋白質質量差，或吸收率低，植物性蛋白多。 -JustWorld- ♂ (0 bytes) () 10/02/2023 postreply 19:05:12