粗算了一下這些食物的熱量，盡量往寬了算，也就大概1100大卡，一般很瘦的成年人基礎代謝也比這高吧，再加上日常活動，

來源: shaoning 於 2023-10-01 00:56:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (34 bytes)

怎麽也得1300以上。

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