實在吃不下啦，可腦袋告訴我必須吃否則會瘦，見鬼啦

今天喝了一杯奶，二盎司奶酪，六盎司肉，二盎司魚，二碗飯，三個西紅柿，青菜，水果，實在吃不下了，為啥我腦袋還在告訴我沒吃夠，當然我不想瘦下去

所有跟帖： 

• 大腦對瘦素刺激不敏感？ -翩翩沙鷗- ♀ (0 bytes) () 09/30/2023 postreply 22:17:20

• 粗算了一下這些食物的熱量，盡量往寬了算，也就大概1100大卡，一般很瘦的成年人基礎代謝也比這高吧，再加上日常活動， -shaoning- ♀ (34 bytes) () 10/01/2023 postreply 00:56:13