還是好好吃飯最靠譜。體重超標的就多加點蔬菜水果，體重輕的就加點碳水。

所有跟帖： 

• 同意！從中國來的朋友給女兒補阿膠，放了nuts啥的，還給我一點，她不讓我一次吃太多，怕上火。 -lawattaction- ♀ (396 bytes) () 09/29/2023 postreply 12:38:04

• 說話功夫，我都吃了，省的占地方，我才不管是否上火呢。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 12:48:51

• 我要是你的鄰居就好了，我不會種菜，但我會做菜，手藝還不錯。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:39:40

• 你搬過去或者她搬過來 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 18:24:09

• 那感情好！我給你一堆韭菜包餃子，煮好了給我一碗就行。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 22:12:03