樓主的擔憂是有道理的，我也是近期通過某醫生得知的，

來源: 我心飛揚373 於 2023-09-27 12:07:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (144 bytes)
回答: 回到北京一周了，身體的變化。 由 AprilMei 於 2023-09-26 15:50:12

對於中老年人，過多攝入粗糧會帶走某微量元素（錳？），從而影響健康，所以建議粗細搭配，祝好！

所有跟帖： 

• 以前沒聽說過這個，實屬嗎？什麽原因？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2023 postreply 17:05:52

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