Fiber攝入夠量嗎？建議每天男性30克女性 25克。各種食物的Fiber 含量大部分食物營養標簽上都有。

來源: weed123 於 2023-09-23 08:36:03 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 昨天體檢總膽固醇350，Triglycerides 82，HDL 97，LDL 237 由黑熊於 2023-09-22 15:26:27

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Fiber攝入夠量嗎？ 建議每天男性30克 女性 25克 。 各種食物的Fiber 含量大部分食物營養標簽上都有。