減少主食後, 肌肉明顯減少, 大家對此有什麽建議。對於糖尿病人, 這個是個難題。
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我現在正在寫一個每日食物要素BUDGET的帖子,一會貼出來你看一下。
-borisg-
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09/05/2023 postreply
07:33:14
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多吃蛋白質有助增長肌肉。
-福祿壽喜-
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09/05/2023 postreply
11:54:26
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strength training + 多吃蛋白質
-weed123-
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09/05/2023 postreply
15:11:56