認識些老年人也是晚餐不吃,隻吃個蘋果什麽的,堅持多年了,身體狀況在同齡人中算不錯的
很多事都如此,不能人雲亦雲盲目跟風,先得了解自己到底適不適合。。
這我信,沒有一款適用於所有人隻有利而無弊。關鍵在於研究對象人群身體狀況和生活形態屬哪類。
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認識些老年人也是晚餐不吃,隻吃個蘋果什麽的,堅持多年了,身體狀況在同齡人中算不錯的
很多事都如此,不能人雲亦雲盲目跟風,先得了解自己到底適不適合。。