我以前從來沒有腸胃方麵的問題,吃啥啥香,消化吸收功能也特好。所以人也不瘦。
為了控製體重,控製血糖,生酮過一段時候,後過敏,便秘放棄。現在輕斷食有一段時間,剛體檢過,身體各項指標都挺好,現在就是胃經常不舒服。也不知道。。。。。