我每天一次, 三七和丹參都買到粉了。 山楂買不到粉, 用的是泡開的山楂幹25克, 連水打碎, 放一小瓶子裏會凝成果凍, 挖一勺配上另外兩個粉各5克。 吃一星期。
吃了一個多月, 我的手指甲(大拇指)開始出現橫紋, 很深的紋。 這種現象通常出現在我營養很差的時候, 比如較長時間的斷食, 或生病好幾天沒好好吃飯。 覺得不是啥好辦法,我果斷停了。
現在在吃這裏介紹的Cholestoff, costco買的,沒有什麽不良反應。 上次體檢膽固醇好了一些但還是高出正常。 倒是甘油三酯降了很多, 進入正常範圍, 不知道是那個藥的功效, 還是體檢前我吃了一個月老公淘汰下來的二甲雙胍, 一片500mg的分4份吃一星期。