虧了,沒吃夠。隻算食卡,是個錯誤概念。沒有人能夠完全消化吸收,正常人能達到2/3就不錯了。應該把大便中的便卡扣出去

本帖於 2023-09-03 04:27:41 時間, 由普通用戶 fuz 編輯
回答: 今天吃少一點了牛經滄海2023-09-02 16:37:00

https://tech.sina.com.cn/d/f/2019-07-24/doc-ihytcerm5822107.shtml#:~:text=從數據表中我們,芹菜代謝能為23.4%25%E3%80%82

動物生命活動過程中產生的代謝產物除了體熱、氣體、微量分泌物和表皮脫落物外,其餘部分會通過糞尿來排出。所以在封閉條件下測定動物產生的體熱,收集尿液、糞便可以大致計算出該食物產生的熱量,而最終被消化的熱量被稱為代謝能。

代謝能計算公式(圖片來源:《動物營養學實驗教程》)

 

 

 

 

以前,從事過這方麵的研究,收動物的屎尿做分析。

 

其實,控製飲食的最好辦法就是:少吃二口,細嚼慢咽。以口感代替胃感。

監測體重,及時調整飲食,是最好的管控方法。

算來算去,徒增煩惱,還不準確。

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既然你引進“便卡”,那我也來說一個。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (444 bytes) () 09/02/2023 postreply 19:23:37

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