偏頭痛和食物 SeetoMD Neurologist

偏頭痛和食物 SeetoMD 

 

人造甜味劑/味精

 

亞硝酸鹽：香腸、牛肉幹、熱狗

 

葡萄酒：葡萄酒中含有亞硫鹽

 

蘋果、梨：蘋果和梨中的單寧

 

陳年奶酪中一種叫做酪胺的氨基酸/剩菜中酪胺含量高

 

咖啡因攝入會引發偏頭痛，減少攝入量，但突然停止攝入咖啡因也會引發偏頭痛。  巧克力對有些人也是誘因。

 

脫水：水分不足也常是誘因

 

做個四周的日記，寫下所有飲料和食品，你最常飲和食的是什麽，試著每月除去一個，如果發現無關聯，你可再食用。Best luck!

 

 

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所有跟帖： 

• 我的食物種類穩定, 變化很少. 就是為了有問題能夠發現 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 16:17:00

• 有說經常吃Cayenne 可以緩解偏頭痛！ -天地間22- ♂ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 16:31:13

• 沒這問題，頭不疼，更不知道什麽是偏頭疼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 17:14:30

• 真想知道？吃冰啊。。 -pickshell- ♀ (233 bytes) () 09/02/2023 postreply 06:07:01

• 現在，牙不行，吃不了冰，沒法試。年輕時牙好也很少吃冰棍和冰激淩。自今還沒吃過刨冰呢。天生不饞。 -lawattaction- ♀ (385 bytes) () 09/02/2023 postreply 07:23:01