偏頭痛和食物 SeetoMD Neurologist

來源: 於 2023-09-01 12:42:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

偏頭痛和食物 SeetoMD 

 

人造甜味劑/味精

 

亞硝酸鹽：香腸、牛肉幹、熱狗

 

葡萄酒：葡萄酒中含有亞硫鹽

 

蘋果、梨：蘋果和梨中的單寧

 

陳年奶酪中一種叫做酪胺的氨基酸/剩菜中酪胺含量高

 

咖啡因攝入會引發偏頭痛，減少攝入量，但突然停止攝入咖啡因也會引發偏頭痛。  巧克力對有些人也是誘因。

 

脫水：水分不足也常是誘因

 

做個四周的日記，寫下所有飲料和食品，你最常飲和食的是什麽，試著每月除去一個，如果發現無關聯，你可再食用。Best luck!

 

 


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