現代人時興經常性的餓一餓，也就是輕斷食，和樓主正相反。

所有跟帖： 

• 這些說法都是相對的。我一天2 頓已經是輕斷食了，一忙起來就不吃飯或對付，就過了，結果是身體消耗太大，越來越瘦， -lawattaction- ♀ (27 bytes) () 08/19/2023 postreply 11:24:02

• 現在，對一般人來說，想越來越瘦，是很不容易的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:07:19