我讚成，我也做以上運動，就是常常忘，少做

來源: longnv 於 2023-08-05 09:54:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如果天天堅持做，做到同樣練習量，可以看到明顯趨勢。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/05/2023 postreply 11:49:31

• 記下來會好很多，iPhone 自帶app Numbers -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/05/2023 postreply 11:57:37

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