這些年每周跟著老師上課,40多式的學過兩個;還有80多,100零幾的,還有陳式也學過的~~~這個24式老師沒有專門教,就是最後跟著練了幾遍。基礎動作都學過了,無非就是不同的編排:)
年過60之後,長的很少練就都忘了~~~人生的這個階段也需要多做減法。現在就剩24式和一個48式的,一天一個換著練一遍:
比較喜歡的還是器械,有時間再錄。
這些年每周跟著老師上課,40多式的學過兩個;還有80多,100零幾的,還有陳式也學過的~~~這個24式老師沒有專門教,就是最後跟著練了幾遍。基礎動作都學過了,無非就是不同的編排:)
年過60之後,長的很少練就都忘了~~~人生的這個階段也需要多做減法。現在就剩24式和一個48式的,一天一個換著練一遍:
比較喜歡的還是器械,有時間再錄。
• 沒人推手器械也是個辦法。我以前拿個十多斤的合金棒當劍舞 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 13:07:52
• 十多斤可是夠重的,一般人舞不動呢:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:25:59
• 是有點重,這個少舞幾下就行。關鍵是要保持放鬆,免得影響聽勁靈敏度。我的另一項“神功”是可以帶任何一個女生跳快三 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:47:21
• 包括比我重的,和不大會跳的,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:57:28
• 打的真好! 順便問一下, 為什麽打太極拳, 通常穿寬鬆的衣服? -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 14:46:05
• 不穿寬鬆的衣褲,動作受限製 -longnv- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:02:00
• 明白了. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:06:07
• 的確如此:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:31:57
• 謝謝~~~我這兩年學舞蹈,發現跟太極正好反著來的:太極講究一個‘鬆’字(所以衣服也寬鬆,哈哈),舞蹈的核心卻是‘控製’ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:30:09
• “拳者,權也”。太極講的是精準控製 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 17:23:21
• 當年我練就的“神功”之一:音樂一響就知道女伴有多重,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 17:29:50
• 音樂一響,舞伴萬兩 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:21:02
• 應該是千兩,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:54:53
• 曾經和一位高手跳過幾次,她身體極輕幾乎感覺不到重量,當然我隻有跟的份兒。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:43:23
• 沒錯。會跳的人很輕,隻要男舞者手撥動點兒,她就明白應幹什麽。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:41:53
• 這樣的極少。不過我說的是我退一步就能“稱”出對方體重,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:02:05
• 極少?交誼舞男為主導,手來暗示專遞信號引導女伴向前向後/左右旋轉等,是交誼舞的基本功。否則怎麽跳啊。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 16:50:43
• 暗示的同時我能“稱”出對方體重,要不怎麽敢叫“神功”? -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 17:11:04
• 哦,極少是指他說的幾乎沒感覺的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 21:09:57
• 咳咳,看不懂別人貼?焦點“重量”,你到底會不會跳啊? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 04:23:28
• 還喘上了,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:34:31
• 有道理~~~一個‘鬆’字就不好控製。好的舞者看似雲淡風輕,其實相應的肌肉都是繃緊的:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:05:47
• 速度超級快:) 我一般在7-8分鍾:) -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 21:56:56
• 考慮到沒有人會願意看那麽長的視頻,就加快速度了~~~不過24式練7-8分鍾也夠慢,控製力超強:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:03:38
• 打得慢不一定是有意控製 -ephd- ♂ (585 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:46:39
• 每次看E博高論都有收獲~~~平時練習也開始體會身體的感覺,至少踢腿分腳時,慢慢知道怎麽樣能站穩了 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:01:11
• 有道理:)你打得很棒! -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 22:13:40
• 快慢都要練的。超快超慢都很難,準則是“沒有斷勁” -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:26:43
• 這是馬嶽樑(當年上海灘公認第一高手)的推手視頻,夠快的吧。 -周老大- ♂ (80 bytes) () 07/21/2023 postreply 16:44:30
• 謝謝分享。略微查了一下,馬是吳鑒泉的弟子和女婿,吳在上海居住了大約14年,創辦了“鑒泉太極拳社”。鏈接在內 -Shubin- ♂ (162 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:34:39
• 謝謝有關資料。當年也是太忙,沒去學習一下。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:27:06
• 你回答了拾貝的問題,“哪位太極大師高壽?” -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:29:25
• 不錯不錯,身體素質蠻好的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:16:57
• 就如E博所說,如果用心練習,廣播體操也能強身健體:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:02:56
• 打得真不錯。若住得近去拜你為師~ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:22:22
• 我隻能帶練太極操,其它理論啦要領啊~~~都是一概不知:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:05:02
• 好像是笑傲漿糊的音樂 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 07:23:50
• 在油管上隨便找了一個古箏連播~~~笑傲江湖比較適合器械,拳還是高山流水搭一些:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:07:25
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