太極“功”大概分2種，一種是各派內部傳授的，另一種是社會上流行的“太極內功”。覺得超出健身的範圍了。

所有跟帖： 

• 說到底你還是沒有明白太極拳在幹什麽 -ephd- ♂ (370 bytes) () 07/19/2023 postreply 06:18:25

• 各派內部的“功”都是秘傳的，沒有人指點僅靠自己練和悟，隻有極少數人能得到部分。一個師父教出來的 -Shubin- ♂ (410 bytes) () 07/19/2023 postreply 06:48:56