水果吃的多嗎？對血糖有沒有影響？

減少碳水，限製蛋白質 - 就吃蔬菜水果嗎？

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• 見內 -牛經滄海- ♂ (373 bytes) () 07/13/2023 postreply 08:25:03

• 真好！我也是預備軍，也在減碳水40g/每頓，控製食量，荔枝西瓜芒果之類基本不吃.希望有用，月底血檢。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 11:26:13