誤區。蛋白質對老年人保持肌肉非常重要,所以歲數大了以後要增加蛋白質。另外蛋白質不會轉化成脂肪。
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那為什麽肉吃多了會發胖?多出的蛋白質不以脂肪存儲,怎麽辦的?
-咪嗚-
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07/08/2023 postreply
00:46:42