黃帝內經，聽了幾個視頻論述，不喜歡，不如看原文，有白話文翻譯

“

四氣調神大論篇第二
  春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩
形，以使誌生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也;
逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。
  夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使誌勿
怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也;逆之則
傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。
  秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使誌安
寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其誌，使肺氣清，此秋氣之應，養
收之道也;逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。
  冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使誌若
伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣極奪。此冬氣之
應，養藏之道也;逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。
  天氣清淨，光明者也，藏德不止，故不下也。
  天明則日月不明，邪害空竅。
  陽氣者閉塞，地氣者冒明，雲霧不精，則上應白露不下。
  交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。
  惡氣不發，風雨不節，白露不下，則菀不榮。
  賊風數至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。
  唯聖人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭。
  逆春氣則少陽不生，肝氣內變。
  逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。
  逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿。

  逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。
  夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其
根;故與萬物沉浮於生長之門。逆其根則伐其本，壞其真矣。
  故陰陽四時者，萬物之終始也;生死之本也;逆之則災害生，從之則苛疾
不起，是謂得道。
  道者，聖人行之，愚者佩之。從陰陽則生，逆之則死;從之則治，逆之則
亂。反順為逆，是謂內格。
  是故聖人不治已病，治未病;不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而
後藥之，亂己成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎?”

所有跟帖： 

• 如果中成藥裏加了西藥還得同時了解西藥藥理吧？還是看電視劇吧:) -5181- ♂ (100 bytes) () 07/02/2023 postreply 05:05:36

• 白話文 -hz82000- ♀ (4887 bytes) () 07/02/2023 postreply 05:14:21

• 就這些? -1984a- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 06:59:10

• 肯定不止，大家喜歡，我陸續轉帖 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 07:43:34

• 我喜歡每天能讀一部分原文. 這樣, 就有時間想一想, 他們到底在說什麽, 想說什麽 . -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 08:45:20

• 是，太多不消化 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 08:59:24

• 光看具體文字，可能還是不行，需要有比較寬的背景知識。 -6degrees- ♂ (260 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:01:43

• 原文明了清晰，真不用翻譯 -彎刀月- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 10:25:00

• 唯聖人從之, 故身無奇病, 萬物不失, 生氣不竭 -幕鼓晨鍾- ♂ (51 bytes) () 07/02/2023 postreply 05:54:33

• 聽視頻或喜馬拉雅音頻有幾個好處， -6degrees- ♂ (1253 bytes) () 07/02/2023 postreply 06:02:07

• 自己沒有足夠的基礎知識，又不肯花功夫，還嫌別人講的不夠全麵深入，想著要有批判性地去偽存真。。。說夢呢？ -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 07:00:28

• 如果你連基本的判別能力都沒有，連去偽存真的基本能力和意識都沒有，就別扯了。 -6degrees- ♂ (342 bytes) () 07/02/2023 postreply 08:58:17

• 空喊幾句高大上的口號就有基本常識了？典型的臆病。早上忘吃藥了吧？好好保重，還留著你當反麵教材呢！ -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:24:51

• 真沒心思回你，不會再回了。不知道你早上需要吃藥呀。總之呢，著急上火，對身體不好。嗬嗬。 -6degrees- ♂ (159 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:28:47

• 觸到您痛處了吧？您這樣的病人我治過幾個的。作為一個醫生，我真心勸你去找一下心理專科，至少做一下心理谘詢。 -''''''- ♀ (337 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:52:18

• 美國醫生不敢這樣跟”病人“說話要丟工作的,培訓是要求看病微笑服務:). -5181- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 10:28:26

• 哈哈，我是微笑著碼這些字的 ：））治病救人嘛，善莫大焉。開始隻是覺得他有點虛榮心，後來發現可能是有點問題的。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 10:57:33

• 我也認可看原文輔以白話翻譯這種學習方式。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:41:16

• 如果讀原文實在有困難，可聽聽中醫藥大學王洪圖教授《黃帝內經》講座。 -pickshell- ♀ (201 bytes) () 07/02/2023 postreply 10:44:36