宋美齡灌腸方法，轉發，自己判斷是否可行，後果自負

秘籍

宋美齡，享年106歲，也一直美到了106歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模。在她多年的官邸生活中，不僅采用了許多中國宮廷中有益的養生手段，還有一個與眾不同的保健習慣——灌腸。

台灣地區作家王豐先生在他所著的《美麗與哀愁宋美齡》一書中，曾對此加以描述：“起初我也是滿懷好奇，可是，看過而且實際上協助宋美齡操作過幾次的人，才曉得這件工作其實相當簡單。在灌腸之前。先要準備好500CC的溫開水，放在灌腸器具的一個小袋子裏頭。這個小水袋通著一根細水管，水管的頭上接了一個肚管，由使用人把肚管通到肛門內部適當的位置，然後再由工作人員操作，把水袋中的溫水緩緩擠壓，讓溫水注入肛門內。”

“一般情況下，溫水隻要注入200CC左右，使用人的直腸部位就會因溫水注入的刺激而開始加速蠕動。在蠕動過程中，直腸內積存的大便將隨著溫水的流動激蕩慢慢排出。每天晚上睡覺前，就是宋美齡灌腸的時間，這件事情，是她數十年如一日的習慣，在洗澡前，她必定先灌腸，解決她一天大事。”

所有跟帖： 

• 這是有病吧，沒病不是找受罪？ -hz82000- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:24:31

• +1 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 20:17:05

• 好像附近有做這個的場所，可以定期做。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:25:53

• 灌腸要無菌.無菌0.9%生理鹽水等滲液,進體內液體無菌是基本要求. -5181- ♂ (97 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:34:01

• 估計是晾涼的開水，等滲沒有這麽嚴格吧，也不是注射，平時喝自來水喝湯也不是進腸道了 -投石- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:45:38

• 等滲液和人體液滲透壓一致.實際洗液最好調無菌生理鹽水pH至7.4左右和人液pH接近. -5181- ♂ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:52:11

• 等滲應該是最好的，宋那時估計也沒有考慮那麽多 -投石- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 12:58:08

• 不少老人大號容易心梗可試試,能幫助腸子蠕動 -5181- ♂ (316 bytes) () 07/01/2023 postreply 19:26:39

• 我認為沒必要這麽做，隻要保持大便通暢，每天1到2次，問題就不大。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 14:17:35

• 這個“隻要” 是人人可以做得到的嗎？身體健康沒毛病的，也應該理解別人的痛苦吧？ -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 09:41:48

• 用日本那種坐便bidet就可以了。水ci進去什麽都洗幹淨。 -Mililani- ♀ (0 bytes) () 07/02/2023 postreply 01:21:00