不必刻意，早餐後精力好，晚餐可以減量，消化能力也比早上差，還看運動量大小，斷食對不愛動的也許有幫助

來源: 晨思 於 2023-06-30 07:53:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: ZT: 不吃早餐的11個危害 由 fuz 於 2023-06-30 06:14:38
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