走路能減肚子是真的，走路變成了肌肉，體重不太減。

來源: kwx 於 2023-06-16 08:24:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 我每天堅持走路，初衷是減體重 由 north88 於 2023-06-16 07:23:21

所有跟帖： 

• 走路把啥變成了肌肉？肚子？怎麽可能。腿部能長點肌肉是真的。其它部位要長肌肉必須單獨練。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 08:37:09

• 嗯，肚子下去了，腿也有了肌肉。 -kwx- ♀ 給 kwx 發送悄悄話 kwx 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 08:47:42

• 走路減肚子 俺有體會 看孫子時走走走 褲子減2個號 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 08:54:08

• 那是因為你顧不上自己的吃喝了，和走路無關。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 11:56:08

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