謝謝樓上所有親。雖然我血糖正常，但是我現在一稍微多吃一點點碳水，輕者就會出現腿腳腫（即使把腳抬高都不能消腫），

重者就會一有尿意就憋不住。每次出現這些症狀後，我就趕緊減少碳水的攝入（有時甚至要連續一周完全沒有任何碳水攝入）後，那些症狀就會自動消失。

由於目前醫生還沒發現我的腎/肝/心髒有問題，所以我目前還是得低碳飲食，一旦出現腿腳腫，就得0碳幾天。

所有跟帖： 

• 由於我的廚房一直沒有清理出來，不能自己煮，隻能買現成的吃，所以能選擇的品種非常有限 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 00:14:29

• 吃現成的本身就不可能健康。不如花時間清理廚房。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:43:03

• 明白，隻是現在太多事要做，實在沒時間清廚房 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 18:42:57

• 應監控血糖值（飯前/飯後），飲食與量做詳細記錄。你做過葡萄糖耐量測試 GTT嗎？ -pickshell- ♀ (337 bytes) () 06/10/2023 postreply 05:52:26

• 謝謝，還沒做過gtt,我其實想做的，但我的家醫說a1c 很可靠，不用做gtt,他說gtt是給孕婦做的，他從來沒給非孕婦 -Dayi- ♀ (22 bytes) () 06/10/2023 postreply 18:41:48