常吃隻含鹽的炸豬皮（目的是取代想吃其它含碳水的零食），會有什麽壞處嗎？

最近俺又開始非常想吃含碳水的零食，畢竟每天隻吃有限的幾種0碳水食物實在無法長期忍受，偶然發現原來炸豬皮0碳水，買來試吃了一下，居然很好吃，打算以後加在俺的食品單中，、隻是不知道如果常吃這玩意，會不會有什麽不好？

所有跟帖： 

• 會胖 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 22:01:17

• 不明白你為什麽一直和碳水有仇，寧願吃深加工食品。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 04:51:14

• 長期單一吃啥都有害。 你應該找個營養師谘詢一下 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 05:31:12

• 我記得你血糖不是正常嗎，為什麽不吃碳水？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 06:58:18

• 應該戒掉零食。隻吃飯。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 08:04:00

• 垃圾食品， 扔掉，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 08:38:45

• 垃圾食品. 堅果或豆類要好多了. -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 14:35:00

• 油炸食品還敢多吃？再說0碳水不健康。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:07:44

• 謝謝樓上所有親。雖然我血糖正常，但是我現在一稍微多吃一點點碳水，輕者就會出現腿腳腫（即使把腳抬高都不能消腫）， -Dayi- ♀ (1971 bytes) () 06/09/2023 postreply 00:11:37

• 由於我的廚房一直沒有清理出來，不能自己煮，隻能買現成的吃，所以能選擇的品種非常有限 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 00:14:29

• 吃現成的本身就不可能健康。不如花時間清理廚房。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:43:03

• 明白，隻是現在太多事要做，實在沒時間清廚房 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 18:42:57

• 應監控血糖值（飯前/飯後），飲食與量做詳細記錄。你做過葡萄糖耐量測試 GTT嗎？ -pickshell- ♀ (337 bytes) () 06/10/2023 postreply 05:52:26

• 謝謝，還沒做過gtt,我其實想做的，但我的家醫說a1c 很可靠，不用做gtt,他說gtt是給孕婦做的，他從來沒給非孕婦 -Dayi- ♀ (22 bytes) () 06/10/2023 postreply 18:41:48