肯定的。無憂無慮晚上才能安眠，白天多去戶外運動曬太陽，做一些自己喜歡的事。

讀書聽音樂看新聞都是我愛做的事，尤其讀書能幫助我認識理解這個世界，從而內心豐盈而平和，也對我的睡眠有極大的幫助；微信對我有幹擾，我就幹脆關掉微信（家裏亂七八糟的事很多的），反正我也為他們做了很多貢獻了，要過我自己的小日子了。

所有跟帖： 

• 謝謝，我也不喜歡微信，退了很多群。安靜多了。嗯，出去走路曬太陽 -longnv- ♀ (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 12:54:02