這是我的粗淺看法，不見得對，

人體膝蓋磨損，和汽車engine磨損類似，都是越用越磨損。要保持汽車engine的性能、膝蓋不受磨損，需要其它方式來維護，而不是靠多用。多用隻能是增加磨損、減少壽命，這即適用於汽車engine，也適合用於人體膝蓋。這麽說是否合理？

而為了強健肌肉，隻有通過鍛煉的方式，沒有其它選擇。而鍛煉肌肉不可避免地附加膝蓋、肩部等關節部位的磨損，所以盡可能的避免這類損害。年紀越大，這類磨損越明顯，越應該加以留心注意。

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• 不一樣 -greenonion- ♀ (729 bytes) () 05/28/2023 postreply 19:24:02