如何對付幽門螺旋杆菌？
什麽是幽門螺杆菌？
幽門螺杆菌（Helicobacter pylori，簡稱Hp）是一種寄生在胃內的螺旋形、微厭氧細菌，黏附在胃黏膜及細胞間隙。據調查顯示，Hp感染是最長見的細菌感染之一，目前中國Hp感染率達50%。
幽門螺杆菌（HP），從名稱上就可以看出來，它是一種生活在“幽門”附近的細菌。人的胃部有兩個開口，上麵連接食道的開口叫做“賁門”，下麵連接十二指腸的開口就是“幽門”，而幽門螺杆菌就暢遊在胃酸和胃黏液之中。人的胃酸是鹽酸，這是一種腐蝕性很強的強酸，幫助人類消化食物的同時也作為消化道的守衛屏障，可以殺滅絕大多數隨食物進入到胃中的細菌。幽門螺杆菌會產生尿素酶，分解胃中的尿素，產生堿性的氨圍繞在菌體周圍。這使得幽門螺杆菌好似穿上了一層“鎧甲”，變得不怕胃酸。事實上，幽門螺杆菌是人類發現的唯一能在胃酸中生活的細菌。
Hp的傳播途徑和傳播形式有哪些？
Hp主要藏在唾液、牙菌斑、胃和糞便裏，人是幽門螺杆菌的唯一傳染源，素有“一人感染，全家傳染”說法。傳播途徑主要有口-口傳播（接吻、共用餐具、共用水杯、家長將食物嚼碎了喂給孩子等）、胃-口傳播（反酸、嘔吐等）、糞-口傳播（便後不洗手等）。兒童高感染現象和家族聚集性感染是Hp感染的顯著特征。
如何預防幽門螺杆菌感染？
1. 餐具消毒，分餐進食，使用公筷、公勺盛飯菜，不相互夾菜。
2. 不要吃生食或太燙的食物，少吃辛辣、刺激食物，瓜果、蔬菜需洗淨或削皮後食用。
3. 不要“口對口”喂飯。
4. 飯前便後及時洗手。
5. 注意口腔衛生，經常更換牙具、口杯、水杯，經常蒸煮消毒。
6. 幽門螺杆菌高危人群應每2-3年進行一次胃鏡檢查。
感染Hp的一般症狀有哪些？
大部分人感染了Hp沒有症狀。隻有部分人群會出現腹痛、腹脹、反酸、噯氣、燒心、食欲下降、消瘦等胃腸道症狀，還有部分人群會出現營養不良、口臭等消化道以外的症狀。兒童感染Hp後，還可能引起缺鐵性貧血、生長遲緩等症狀。
感染Hp會引發胃潰瘍嗎？
大多數胃潰瘍等消化性潰瘍都存在Hp感染。寄生在胃部的Hp會破壞胃部黏膜的天然保護屏障和修複功能，胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質的腐蝕，引發胃潰瘍等消化性潰瘍。
感染Hp會導致胃癌嗎？
如果感染了Hp長時間不進行治療，最嚴重的危害便是導致胃癌。Hp的代謝產物會直接毒害粘膜引起炎症反應，Hp本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉化，引發胃癌。
哪些人推薦治療Hp？
當個人患在以下疾病時，推薦篩選Hp：
1.伴有Hp感染的消化性潰瘍
2.慢性胃炎伴消化不良
3.慢性胃炎伴有胃黏膜萎縮、糜爛
4.胃淋巴瘤
5.早期患有胃腫瘤已進行手術
6.有胃癌家族史
7.與Hp感染相關的胃外疾病，如貧血等
8. 需長期使用或正在使用非甾體抗炎藥
西藥
通過聯合用藥，抑製幽門螺杆菌活性並殺死幽門螺杆菌，治療胃酸，保護胃粘膜，控製幽門螺旋杆菌的生存環境。
奧美拉唑與克拉黴素二聯用藥，或奧美拉唑、克拉黴素與阿莫西林三聯用藥，體外試驗以及臨床上對大多數幽門螺杆菌株有效。
目前傳統四聯組合，包括以下內容：
1、兩種抗生素（克拉黴素、阿莫西林、左氧氟沙星、甲硝唑）一般是任選兩種，根據各個地方耐藥率不一樣，可能都會有所差異。
2、抑酸劑--PPI，抑製胃酸分泌，給抗生素一個好的作用環境。
3、鉍-果膠鉍膠囊，保護胃粘膜，增強殺菌效。
果如果沒有任何症狀，但是在體檢中發現感染了幽門螺旋杆菌，可以做胃鏡檢查,根據檢查結果再做決定。日常可以先補充對抗益生菌---金免幽，來抑製幽門螺杆菌活性，調節胃腸菌群平衡。四聯期間也可以同步補充，注意和抗生素間隔兩個小時。
功效營養素
1，補充益生菌
益生菌可以調節腸道菌群失調，清除有害菌產生的毒素，同時對幽門螺形杆菌具有抑製作用，它能抑製幽門螺形杆菌的活性，抵抗幽門螺杆菌的感染，而且還能調節腸道的免疫機能，改善胃腸道的微生態環境，提高幽門螺杆菌根除治療的多種作用。
益生菌可以通過分泌抗菌物質來抑製HP的生長。某些乳杆菌合成與細菌素家族有關的抗菌化合物。由這些細菌分泌的其他已知物質是乳酸發酵的終產物，如乳酸和乙酸，以及過氧化氫。
一些研究人員認為乳杆菌產生的相對大量的乳酸是HP的抑製因素。乳酸，除了通過降低pH而起到的抗菌作用外，還可以抑製HP尿素酶。然而，乳杆菌對HP的抑製作用因菌株而異。乳杆菌不同菌株對HP產生抑製作用的機製包括：乳酸、熱不穩定物質、熱穩定性蛋白質、細菌素、自溶素以及糖脂結合蛋白等。
2，牙膏不能殺菌
很多人對牙膏存在著誤解，認為牙膏既然可以去除牙齒上的菌斑，就說明牙膏有殺菌作用。而實際上，除了少數加入殺菌劑的藥物牙膏，大多數的牙膏並不能直接殺死口腔內的細菌，它隻是起到增加摩擦力的作用。牙膏都需要通過刷牙的動作，依靠摩擦作用才能有效去除牙齒上的細菌。牙膏影響不到生活在胃部的細菌。就算是藥物牙膏，對生活在胃中的細菌也無可奈何。幽門螺杆菌非常的頑強，即使把牙膏直接吃下去，也不會產生有效的殺菌作用。
3，食療：甘藍
甘藍被譽為天然胃菜，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修複胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
4，中藥
不同的中藥的對幽門的抑製能力表現不同。 比如幽門對黃連的敏感性最好，對丹參、元胡等為中度敏感。
更多的食療方法，請谘詢加拿大博士龍健康管理中心首席專家博士龍。
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