大杏仁裏含植酸也是很高的，會影響人體對礦物質比如鋅鐵元素的吸收

來源: huadajie 於 2023-05-14 22:16:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 杏仁的草酸含量很高，不宜多用。 由 吃與活 於 2023-05-14 11:04:42
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