基本上反映在書名裏麵。Gundry 的書我看了四本,主要講解了腸漏的因果。腸道細菌死亡細胞膜殘片LPS與食物凝集素lectins
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記得他的結論是要吃細糧,現在流行的健康粗糧都容易導致lectin問題。換句話說,一切都是矛盾的。
-6degrees-
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05/08/2023 postreply
21:36:46