我最近天天吃

來源: weoni-weoni 於 2023-05-03 06:08:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (576 bytes)
回答: 吃yogurt有什麽好處？ 由 Oxyee 於 2023-05-02 11:59:50

本來我的牙非常好，但是突然有好幾個地方不敢用盡咬。去看醫生也沒啥問題，我想我是不是缺鈣了。

早上吃酸奶，晚上一份加鈣乳飲料。吃兩周之後牙基本好了。我發現另外一個好處就是吃酸奶後，大便

的顏色從深棕色變成黃色的。不知道是不是腸子裏環境改善了？我吃的都是不加糖的，有時候買的，有時候

是自己做的，裏麵加蘋果，香蕉之類的。酸奶機，不需要任何技術，零失敗，用起來很方便。

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• 學習了！ -Oxyee- ♀ 給 Oxyee 發送悄悄話 Oxyee 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2023 postreply 14:19:55

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