斷食期間有力氣照常鍛煉嗎？我相信168不是問題，為了做腸鏡將近48小時隻喝飲料，知道自己可以餓多久不影響正常運動。204

來源: AprilMei 於 2023-04-30 19:15:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (21 bytes)
回答: 輕斷食第七周 由 牛經滄海 於 2023-04-30 17:57:00

沒把握。

所有跟帖： 

• 我本來就不做什麽運動的，每天走路一萬步，已經三年了，沒有什麽效果。輕斷沒有影響任何活動 -牛經滄海- ♂ 給 牛經滄海 發送悄悄話 牛經滄海 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 19:45:00

• 我也是168輕斷食，但每頓吃得多，基本不餓，白天精力充沛。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 10:46:53

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