按照自己身體的需求。很多水果我覺得太涼。 喜歡香蕉，偶爾吃蘋果，梨，各類莓

所有跟帖： 

• 如何知道身體的需求？請教 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 08:52:49

• 就是口感。 看著就覺得涼 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 08:58:26

• 謝謝！ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 09:00:41

• 我冬天有時隻吃蘋果，天冷就不想吃其它水果了，寧可多吃菜。水果不是必需品，大都為了口味，含糖量也高。蔬菜必需。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 09:04:10