大米白麵肯定是該少吃，全麥麵似乎很有好處；糙米、黑米、野米、小米、各種豆類等加入食譜。

來源: 6degrees 於 2023-04-25 17:37:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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• 我的早餐粥是雜糧，但也許太爛了。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 18:00:55

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