發現一個更有效的去火方法

在外用餐，吃了讓自己上火的東西，我會要一杯熱水，然後把板藍根顆粒，或者菊花，菩提樹茶包放進熱水裏喝。

 

現在我發現一個更有效的方法，尤其是在旅遊時，或者找不到熱水時，我直接咀嚼板藍根的顆粒，想不到很容易在口中融化，咽下毫無問題，比吃糖果還容易，就是糖分多了點，所以咽下後要漱一下口。

 

為了保持板藍根的濃度，我咀嚼咽下顆粒後不喝水至少半小時（在咀嚼板藍根之前先喝足水），這樣壓火的效果更好！

 

根據板藍根包裝盒上的說明，一天不要超過3-4包板藍根。

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• Best way is -1984a- ♂ (19 bytes) () 04/24/2023 postreply 13:52:53

• 生吃一個西紅柿。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 14:38:06

• 吃個梨。 -kwx- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 03:44:50

• 火，這個東西真的感覺實在是有的。有時出個遠門，不到一天，整個口腔感覺腫脹，就是火上來了。要是在家裏，喝上碗綠豆湯或蘿卜湯，馬上就 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 04:01:00

• 隨身帶一袋 prunes. 促進胃腸蠕動消化。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 05:47:07

• 喝冷水 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 08:59:08

• 梨，黃瓜，綠豆都能去火。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:40:24

• 學習了 -小鈺問問題- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 15:28:47

• 記得小時候，有那走街串巷賣冰棍兒的，一邊走一邊吆喝，冰棍兒敗火，拉稀別找我。 -走資派還在走- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 19:28:20